4 DICAS PARA COMBATER O METABOLISMO LENTO

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Olá, tudo bem com você? Hoje nós vamos falar sobre um assunto muito pedido aqui na comunidade. O Metabolismo Lento. Esse artigo será dividido em 3 partes. A primeira parte, vamos abordar O Que É Metabolismo. A segunda parte, você vai aprender 4 dicas muito importantes pra acelerar o seu metabolismo e por fim iremos […]

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Uma dieta baixa em carboidratos é pobre em carboidratos, encontrado principalmente em alimentos açucarados, massas e pão. Em vez disso, você come alimentos integrais, incluindo proteínas naturais, gorduras e vegetais. Estudos mostram que dietas com pouco carboidrato resultam em perda de peso e melhores marcadores de saúde. Essas dietas são de uso comum há décadas […]

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