Olá minha querida, tudo bem? Seja muito bem vinda a nossa comunidade. Meu nome é Estela Vieira, e hoje eu estou preparada para falar pra você sobre limpeza de Fígado. Primeiramente eu vou explicar o que é Fígado para que você possa entender melhor o processo. O Fígado é o principal órgão do corpo depois […]

Seu corpo depende de comida para obter energia, por isso é normal sentir fome se você não comer por algumas horas. Mas se seu estômago tem um ruído constante, mesmo após uma refeição, algo pode estar acontecendo com sua saúde. O termo médico para fome extrema é polifagia. Se você sentir fome o tempo todo, consulte […]

Muito bom para ser verdade? Perder peso enquanto come bife, hambúrguer, queijo e bacon? Planos de alta proteína e baixo teor de carboidratos, podem funcionar. Mas você deve considerar os prós e os contras antes de decidir experimentar uma dieta de Proteína. Quanta proteína? As mulheres precisam de pelo menos 50 gramas de proteína por […]

1- A dieta do ovo Eu amo comer ovos, mas eu nunca soube que havia realmente um plano de dieta chamado ‘plano de dieta de ovos‘, até que fui orientado por um médico amigo da família. O método desse plano é simples. Eu tinha que comer dois ovos todos os dias e consumir muito menos […]

  Quem nunca sonhou em ter um abdômen tanquinho, aqueles músculos bem definidos, aquele corpaço para desfilar no verão? Muitos querem emagrecer perdendo gordura e ganhando músculos. Mas isso é possível? Acredito que estas 10 dicas de como você pode diminuir sua circunferência abdominal ou mais popularmente acabar de vez com a barriga. Essas dicas […]

Você percebe que está com o metabolismo lento quando faz tudo que é possível para emagrecer e o resultado nunca chega. É difícil entender que emagrecer não depende apenas do que você come pois isso vai depender de como seu organismo funciona. Sem contar que geneticamente você pode ter herdado o metabolismo lento de parentes […]

Vida De Gorda! Meu nome é Karla, tenho 44 anos. Sempre fui uma menina muito alegre. Aos 6 anos de idade me submeti a uma cirurgia no coração de uma doença chamada Tetralogia de Fallot. Aos 9 anos de idade já comecei a engordar e devido a uma discopatia degenerativa, comecei a usar um colete […]

Olá minha querida, tudo bem com você? Espero que sim. Hoje eu vou vou falar um pouco sobre ansiedade e os principais motivos que fazem você ganhar peso. Agora você deve está se preguntando: – Será que a ansiedade engorda? Resposta: Infelizmente sim, a ansiedade engorda, mas quase ninguém sabe realmente o motivo, por isso […]

Se você tem hipertensão arterial, se você quer remédios naturais, alternativas mais saudáveis e menos agressivas para ajudar a controlar a sua pressão, você vai adorar este artigo. Você não vai querer perder. Esses suplementos vão ajudar a você a controlar a sua pressão arterial. A lista abaixo não está em ordem do melhor para […]

A prisão de ventre ou intestino preso é um mal comum na vida de muitas pessoas, principalmente das mulheres. Qualquer motivo parece válido quando se trata do intestino ficar preguiçoso e não querer funcionar mais. Só que além do desconforto por causa do acúmulo de gases, fica ainda mais difícil para quem está querendo perder […]