Elimine até 5kg em 1 mês apenas Tomando esse Chá

Meninas bem vindas mais uma vez, desta vez estou compartilhando uma receitinha de um cá que além de delicioso, é digestivo e acelera o metabolismo, sendo ótimo para a queima de gordura. Ele é, portanto, bastante indicado para quem quer perder peso e “afinar” a barriga.

Além disso, ajuda no controle do diabetes e do colesterol. E também reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino. O melhor é que esse chá acaba com todo inchaço fazendo você ELIMINAR ATÉ 5KG EM MENOS DE 1 SEMANA. Então ativa as notificações aqui do nosso blog onde compartilhamos todos os segredos do emagrecimento de forma gratuita.

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Este chá ajuda a digerir os alimentos gordurosos e melhora o funcionamento do intestino. E o alto teor de potássio contido na polpa da maçã, um dos ingredientes, auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço. São ao todo três ingredientes.

Benefícios da maçã.

chá de maçã

A maçã é uma boa fonte de fibras, especialmente a pectina (fibra solúvel usada para engrossar gelatinas), que ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue. As fibras solúveis da maça absorvem grandes quantidades de água do trato intestinal, ajudando a prevenir a prisão de ventre. A maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.

Um estudo realizado por pesquisadores da Nippon Sport Science University Graduate School, no Japão, descobriu que a maçã, principalmente em forma de chá, facilita o emagrecimento.

 

Benefícios da canela

Segundo um estudo publicado nos EUA (Journal of Agricultural and Food Chemistry), a canela possui substâncias que ajudam a regular o diabetes tipo 2, tem ação termogênica e contribui para o emagrecimento, auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares. A canela é ótimo preventivo contra o diabetes, pois estimula a produção de insulina.

A canela possui ainda a propriedade de dificultar a absorção de gordura.

 

Benefícios do Gengibre

Por último, o gengibre, um grande acelerador do metabolismo e excelente redutor do colesterol. O gengibre é um ótimo aliado do emagrecimento porque ele é um potente diurético e é considerado um alimento termogênico, aumentando o metabolismo e fazendo o corpo gastar mais energia. Mas além de ajudar a emagrecer, o gengibre também ajuda na digestão e atua contra a azia e os gazes intestinais.

 

O chá é muito fácil de fazer. Aqui está a receita:

INGREDIENTES

1 litro de água

4 pauzinhos de canela

Fatia superfinas de 3 maçãs vermelhas .

Pedaço de 4 cm de gengibre

 

MODO DE PREPARO

Junte todos os ingredientes e leve ao fogo.

Deixe ferver por cerca de 5 a 10 minutos.

Desligue e coe.

Espere amornar e tome a primeira xícara, de preferência em jejum.

As outras xícaras consuma meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.

Importante: o chá de sachês/saquinhos “maçã com canela” vendido em supermercados não tem o mesmo potencial deste, pois se trata de um produto industrializado e, portanto, desvitalizado.

Por precaução, hipertensos não devem consumir este chá.

Tome durante 30 dias.

Se quiser, pode dar uma pausa de 7 dias e tomar por mais 30.

É isso, espero que tenham gostado, se gostou comentem aqui em baixo. Eu adoro receber o seu feedback. Nos ajude a construir um ambiente com os melhores conteúdos sobre emagrecimento e beleza comentando aqui em baixo.

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96 Comentários

  1. Maria disse:

    Amei as receitas

  2. Izaelma Pereira da Silva Sousa disse:

    Gostei muito vou fazer

  3. Elizete Souza disse:

    Poderiam dar a receita de um chá para emagrecimento em que o hipertenso possa tomar?

  4. ivonete leandro gurgel disse:

    Se sou hipertensa …..posso tomar so o cha de maçã? vai fazer o mesmo efeito?

  5. Cristina disse:

    Gostei muito do châ de maçan

  6. Lu disse:

    Gostaria mto de tomar esse cha, mas sou hipertensa

  7. Maria José Santos Alves disse:

    Tenho pressão alta posso tomar?

  8. Maria do socorro da Silva disse:

    Amei a receita do chá vou fazet

  9. Maria gleidiana fernandes de souza disse:

    Sou ipertence queria muito um chá que eu possa tomar.

  10. Nubia Ribas disse:

    Amei vou espreimentar

  11. Keta Fátima disse:

    Amei este chá de maçã e já estou a perder peso lentamente e está funcionar. Muito obrigada Bárbara

  12. Francisca Banza disse:

    Vou fazer obrigado pela dica

  13. Elizeti Arruda silva disse:

    Gostei demais vou fazer o chá

  14. Tatiane Silva Brasil disse:

    Posso aquecer o chá?

  15. Maria de Fátima disse:

    Estou aguardando a receita

  16. irene disse:

    Muito bom!! vou fazer depois conto!! obrigada!!

  17. Marli disse:

    Bom dia!
    É a minha primeira vez aqui no blogue, gostei da dica do chá vou fazer e depois conto o resultado.
    Obrigada!
    Bjs!

  18. Carmem Lúcia da Silva Calisto disse:

    Quero receber o chá da maçã com a canela

  19. Carla Andre disse:

    Adorei a receita. Como não tenho o gengibre em casa, amanhã mesmo vou comprar e fazer a receitinha. Obrigada.

  20. rejane disse:

    muito legal as dicas

  21. Rosimery medeiros disse:

    Gostaria de saber se esse chá se pode tomado com os engrediente natural

  22. Dener Paschoal Fioravante disse:

    Bom dia gostei desse vou fazer, para ver o seu efeito, e depois direi a vcs o resultado… OK… ATÉ BREVE…👍

  23. Ana Maria Menezes Martins disse:

    Fiz o chá. Comecei a tomar, vamos ver o resultado. Daqui 30 dias.

  24. Fatima imaculada Moreira [email protected] disse:

    Vou fazer preciso perder peso obrigada

  25. Mariana Gomes disse:

    Gostei da receita, e estou grata

  26. Geilda Pereira dos Santos da Conceição disse:

    Olá, boa noite!
    Amo muito esses ingredientes, com certeza vou fazer!

  27. Beatriz disse:

    3 maçãs para 1 litro de água ??? É MTA coisa !!! Toma-se 1 litro por dia ??? Vou fazer com uma maçã só ….

  28. Maria Janete Boeira peruzzo disse:

    Vou começar a fazer o chá amanhã

  29. Sirlei de Jesus Alves Mendes disse:

    Amei receber o chá, vou Tomar sim.

  30. Rozangela disse:

    Adorei,vou fazer,espero que de certo,bjs

  31. Laura Alves da Silva disse:

    Gostaria do seu cardapio Low carb para 7 dias para iniciantes ( Grátis ) obrigada

  32. Dércia Henrique Macuácua disse:

    Gostei da receita vou pre8

  33. Valdira de souza Amâncio disse:

    Sou inpertenca posso toma o cha.

  34. Maria Araújo disse:

    O chá de um litro de água tem que consumir em um dia…quer dizer que tem que fazer todos os dias ?

  35. Beatriz macuacua disse:

    Estou com 110kg
    Pretendo pretendo perder 20 kg aguardo a vossa notificação
    Sobre u chá de maça canela gengibre ajudem me

  36. Nadir disse:

    Amei a receita, vou fazer. Obrigada

  37. Cristina disse:

    Porque hipertenso não pode tomar?

  38. Heloísa Bastos disse:

    Preciso, perder peso. Tenho uma pré diabetes.Colesterol + ou – pressão alta.

  39. Vava Armando disse:

    Gostei imenso da receita e todas outras! Porém tenho uma dúvida, este chá pode ser tomado durante o jejum?

  40. Waldirene disse:

    Gostei muito já estou tomando

  41. Eliane disse:

    olagostaria de saber se pode usar a canela em folha nessas receita obrigadaa

  42. Elenice disse:

    Vou começar hj mesmo!

  43. Maria de Lourdes Santana de morais disse:

    Amém está receita vou começa hoje mesmo

  44. Luanda da Conceição praxedes da Cunha disse:

    Tenho q fazer tds os dia
    Ou posso fazer pra tomar durante uma semana???

  45. Flávia disse:

    Sou hipertensa qual chá ou suco mais indicado

  46. O chá pode ser conservado no frigorífico? Se sim, por quantos dias é aconselhavel? Pode ser ingerido frio?

  47. Cleide disse:

    Amo cha de canela com maça obrigado

  48. Iolanda Teixeira de Carvalho disse:

    Super fácil e simples!Vou fazer e tomar e repassar prara amigas e parentes.Obrigada

  49. Jadenilce disse:

    Obrigada vou começar a fazer .

  50. Adriana bandeira disse:

    Bom dia,eu começei a Tomar mais gostaria de saber o certo quantas vezes toma no dia, é pela manhã em jejum e os demais é pós as refeições? Almoço e janta?ou seja 3 vezes ao dia?

  51. Janaina Fernanda Teixeira disse:

    Eu tô amamentando posso. Tomar esse cha

  52. Daiana disse:

    Amei… muito obrigada vou fazer o chá

  53. Antonia pereira do nascimento disse:

    Vou fazer pra se dá resultado

  54. Telma soto disse:

    gostei um cha facil de fazer ,ingredientes faceis de achar

  55. Maru disse:

    Bom dia.
    Gostei bastante, vou fazer e volto pra falar o resultado, obrigada.

  56. Luzenir marcelo de oliveira costa disse:

    Sou hipertensa nesse caso posso tomar o cha ?

  57. Joice Cristiane Fink disse:

    Ola gostei muito vou fazer
    Obrigada

  58. Gilmara Rodrigues disse:

    Por favor eu gostaria de experimentar esse chá

  59. Fabiana Vieira da silva disse:

    Eu amei as dicas e receitas gostaria de receber sempre bjs Deus abençoe a tds

  60. Oi Barbara amei seu conteudo e seu canal, amei todas as dicas de treinos e receitinhas principalmente a do chá, vou fazer todos depois te conto os resultados. Que Deus te ilumine e abencoe. E que vc continue com esse coraçao grande e generoso para nos ajudar sem custos.

  61. Olímpia disse:

    Amanhã vou começar o meu ciclo 🙏🏾😍

  62. Andreia disse:

    Obrigada adorei o conteúdo

  63. Ana Paula Fernandes disse:

    Amei o chá 🥰

  64. Camila Faria disse:

    Obrigada, vou fazer o chá p mim e meu esposo. Gostei!

  65. Sandra Maria disse:

    Amei o chá .

  66. Valquiria disse:

    Boa tarde, quero saber se coloco 3 maçãs inteiras ou 3 pedaços de uma maçã?

  67. Rosane disse:

    Gostei vou fazer
    Obrigado

  68. Cristina eduarda disse:

    A pessar de n gosta da canela vou fazer e depois voltarei pra disse se foi bom ou n

  69. Roseli Lucas Lammel disse:

    Sou hipertensa que chá vc me recomenda.

  70. Sandra patricia disse:

    Amei

  71. Alzira caetano disse:

    Sim e muito bom eu tomei mas acho que tomei errado vou fazer novamente ok obrigada.

  72. Ada disse:

    Amei a receita ,além de ser fácil d fazer,os ingredientes tbm são fáceis d se comprar,estou fazendo o meu hoje e começarei a tomar amanhã cedo em jejum

  73. Silvana disse:

    Vou fazer tenho q perder 5 kg

  74. Jane sousa disse:

    Adorei as receitas

  75. O gengibre me acelera, posso substituí por qual outro ingrediente?

  76. Marilene disse:

    Obrigada pela receita. Vou começar a tomar hoje mesmo.

  77. ANA LUCIA PEREIRA CORTES disse:

    Amei todas receita vou fazer todas

  78. Nanci Nascimento disse:

    Amei

  79. Vera Lúcia Silva Souza disse:

    Amei e agradeço a ajuda

  80. Leni disse:

    Vou fazer

  81. Sheron disse:

    Olá, lactante pode tomar esse chá?
    Meu bebê têm 1 ano.

  82. Lucineide disse:

    Vou fazer preciso muito

  83. Isabel haydee disse:

    Quem tem problema na tireoide pode tomar esse chá? Pois ouvir dizer que a canela e o gengibre é contra indicado.

  84. Fernanda Miranda disse:

    Mto legal ameiii

  85. Juliana Pinheiro disse:

    Amei a receita obrigada