Desafio em 30 Dias Para Perder a "Pochete"
Bem vinda ao Club FIT das receitas carinhos😘 espero que goste deste desafio que preparamos aqui no blog para você que se sente super incomodada com aquela velha e chata pochete.
Perder a gordura teimosa em sua barriga pode ser uma tarefa difícil. Mas, se você seguir uma dieta balanceada e envolver exercícios em sua rotina diária, você terá uma boa chance de obter um corpo mais magro e perder a gordura da barriga em pouco tempo!
Se você tiver uma "pochete", ou gordura solta e pendurada em sua barriga, e quiser começar a destruir essa gordura, o treino em vídeo de hoje é algo que eu recomendo a você.
Este é um treino caseiro de 30 minutos que a fará trabalhar a parte inferior do corpo para gradualmente queimar a gordura armazenada que está escondida embaixo de camadas de músculos e mais gordura.
Esse é o problema da gordura da barriga, ela é difícil de queimar e tonificar, porque a gordura não é superficial -- ela fica enterrada bem fundo embaixo de sua pele e músculos!
Mas este treino fornecerá um torso bem tonificado sem precisar de equipamento. Você pode fazer isso em qualquer lugar e tudo depende de sua força e peso corporal!
Exercícios Para Perder a "Pochete"
Boa sorte e eu espero que nós terminemos este desafio juntos! Vamos começar!!❤️💪
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Estou amando
Gostei muito obrigada
Vou confessar que sou meia preguiçosa pra exercícios,mas preciso inserir na minha vida diária
Começei hoje um pouco cansativo mais vale a pena amei
Muito bom os exercícios estou amando
Gente é muito b mesmo eu falo pq eu estou fazendo todas que esta passando pra mim ir ta muito resultado mesmo eu amei
Muito bom
Muito bom
Olá, tdo bem?
O vídeo está indisponível é o segundo que chega assim,bom dia.Estou amando as dicas , obrigada 🥰
Adorei a aula
👏👏👏👏👏
Oi ainda não perdi peso mais já perdi medidas estou confiante obg
Amei OS erxecicios nota 10
Estou começando meu primeiro desafio, espero conseguir. Tenho que perder de 15a20kg. Obrigada pela ajuda.
Muito bom adorei
Gosto bastante
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