Chá Salsa EMAGRECE ou é MITO? Um forte Aliado das Mulheres

Será que é possível emagrecer com salsa?

Com propriedade diurética a salsa ajudará a prevenir ou acabar com a retenção de líquido. Sendo assim, se a balança indicar valores menores, eles poderão estar associados à eliminação de líquidos e não gordura, portanto, a salsa não faz emagrecer (MITO), mas reduz o excesso de líquidos acumulados em nosso organismo dentre vários outros benefícios, principalmente para a mulher.

CHÁ DE SALSA: O chá que você precisa tomar

Contraindicações da salsa

Mesmo a salsa possuindo propriedades indiscutíveis, alguns casos adversos ao seu consumo poderão ocorrer, como por exemplo:

  • Ela pode estimular a menstruação, portanto, deve ser evitada por mulheres que já apresentam ciclos intensos, como também nos quadros hemorrágicos;
  • O excesso de salsa pode ser abortivo;
  • O excesso de chá de salsa poderá baixar demasiadamente a pressão arterial;
  • Alergias;
  • Em alguns casos, o consumo de salsa poderá diminuir os níveis de glicose no sangue, interferindo no controle do açúcar, por esse motivo, pare de consumir sucos e chás de salsa, pelo menos, nas duas semanas que antecedem uma cirurgia programada.
  • Os diabéticos devem ter cautela, a salsinha diminui os índices de glicose, o que poderá provocar uma hipoglicemia;
  • Mulheres grávidas devem evitá-la porque pode provocar sangramentos;
  • Doentes renais crônicos, consultem seu médico;

Valores nutricionais da salsinha crua (100 gramas)

valores nutricionais da salsinha

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

benefícios da salsa

Separei aqui 15 benefícios da salsa, mas com certeza existem vários outro.

  1. Diurética, ajuda a eliminar a retenção de líquidos (edema) no organismo;
  2.  Ajuda a expelir pedras renais (nefrolitíase);
  3.  Controlar o açúcar no sangue;
  4. Reduz a pressão arterial;
  5. Diretamente sobre a pele ajuda a fechar rachaduras;
  6. Impede a formação de coágulos, evitando derrames;
  7. Ajuda na digestão dos alimentos, eliminando distúrbios alimentares;
  8. Alivia constipação intestinal e flatulência;
  9. Auxilia nos processos de inflamações hepáticas;
  10. Auxilia nos processos de inflamações de trato urinário;
  11. Alivia asma;
  12. Propriedades anti inflamatórias;
  13. Combate icterícia;
  14. Atua no combate a anemia;
  15. Alivia coceira por picadas de insetos quando colocada “in natura” sobre o local afetado;
  16. Apresenta bons resultados no combate à artrite;
  17. Desintoxicante quando adicionada a sucos;
  18. Ação rejuvenescedora. Saiba mais sobre isso a seguir.

 

1- Suco rejuvenescedor de salsinha

Entre os benefícios da salsa, um deles é seu poder embelezador.

Esse suco é ótimo para dar um upgrade à pele, unhas e cabelos, sendo que seu principal componente é a clorofila da salsinha.

Se a salsinha puder ser colhida na hora de fazer o suco, essa clorofila estará 100% preservada, mantendo todas as propriedades e óleos essências intactos.

A água de coco é um excelente energético, que irá repor sais minerais, trazendo hidratação à pele.

A laranja contribui com a vitamina C, além de suas propriedades antioxidantes.

– Vamos a ele:

  • 1 copo de água de coco;
  • 1 laranja;
  • ½ xícara de salsinha;
  • Gelo.Bata todos esses ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.

Os resultados aparecerão em pouco tempo se ingerido diariamente, ao menos um copo.

 

2- Modo de preparo do chá de Salsa:

  1. Ferva um litro de água.
  2. Adicione duas colheres (sopa) de salsa fresca ou seca.
  3. Tampa a panela e espere 10 minutos.
  4. Adicione algumas gotas de limão.

 

Modo de consumo:

– Beba duas xícaras por dia.

– Em caso de infecção urinária, pedras nos rins e problemas no útero e ovários, você deve beber três vezes por dia.

Obs:

As mulheres grávidas não devem beber este chá devido a possíveis alterações hormonais.

O chá de salsa causa aumento da micção (leva o indivíduo a urinar bastante). Por isso não é recomendado antes de dormir, já que pode prejudicar o sono.

Ótimo para desinchar 💛 Lembrando que aqui você fica por dentro de tudo e se mantem sempre informada😉.

Estes são apenas alguns dos benefícios da salsa, se você conhece mais algum que ficou de fora, comenta aqui em baixo que irei adorar saber😍

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4 Comentários

  1. Suzy fernandes disse:

    O chá de salsinha e ótimo mesmo faz bastante diferença

  2. Sandra Amorim disse:

    Gostei das dicas, obrigada vou fazer, minha filha tem pedra no rim

  3. Dali Vasconcelos disse:

    Grata pelas dicas e receitas. Vou fazer a receita da salsa. Tenha uma boa noite e ótima sexta feira 😊

  4. Jamille Lemos disse:

    Muito obrigada pelos esclarecimentos.Vou fazer o chá.gratidão.