Exibindo artigos de Estela

Por que a Ansiedade Engorda? 3 Piores Motivos

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Olá minha querida, tudo bem com você? Espero que sim. Hoje eu vou vou falar um pouco sobre ansiedade e os principais motivos que fazem você ganhar peso. Agora você deve está se preguntando: – Será que a ansiedade engorda? Resposta: Infelizmente sim, a ansiedade engorda, mas quase ninguém sabe realmente o motivo, por isso […]

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9 SUPLEMENTOS NATURAIS PARA PRESSÃO ALTA

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Se você tem hipertensão arterial, se você quer remédios naturais, alternativas mais saudáveis e menos agressivas para ajudar a controlar a sua pressão, você vai adorar este artigo. Você não vai querer perder. Esses suplementos vão ajudar a você a controlar a sua pressão arterial. A lista abaixo não está em ordem do melhor para […]

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4 DICAS PARA COMBATER O METABOLISMO LENTO

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Olá, tudo bem com você? Hoje nós vamos falar sobre um assunto muito pedido aqui na comunidade. O Metabolismo Lento. Esse artigo será dividido em 3 partes. A primeira parte, vamos abordar O Que É Metabolismo. A segunda parte, você vai aprender 4 dicas muito importantes pra acelerar o seu metabolismo e por fim iremos […]

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Dieta Low carb iniciantes!

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Uma dieta baixa em carboidratos é pobre em carboidratos, encontrado principalmente em alimentos açucarados, massas e pão. Em vez disso, você come alimentos integrais, incluindo proteínas naturais, gorduras e vegetais. Estudos mostram que dietas com pouco carboidrato resultam em perda de peso e melhores marcadores de saúde. Essas dietas são de uso comum há décadas […]

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