5 Poderosos Chás Emagrecedores – POUCO CONHECIDOS

Você já parou para pensar porque os orientais são o povo com maior longevidade, saúde, pele bonita e corpo em forma no mundo inteiro? Exceto os lutadores de Sumô, que estão acima do peso por opção, devido ao esporte, dificilmente encontraremos um oriental fora de forma.

Tudo isso porque sua alimentação é completamente baseada em ingredientes naturais, ervas botânicas, alimentos integrais, especiarias, grãos, gorduras saudáveis, vegetais que em sua maioria são consumidos crus, carnes magras e chás, os famosos chás!

Selecionamos neste artigo as melhores receitas de Poderosos Chás Emagrecedores, que certamente vão melhorar sua saúde, seu bem-estar, sua qualidade de vida, sua digestão, seu sono, seu metabolismo e ainda vão ajudar você entrar em forma.

COMO PERDER GORDURA DOS BRAÇOS, BARRIGA E COSTAS EM 15 DIAS!

Chá de Aipo com Abacaxi:

Beba isso por 15 dias e perca a gordura da barriga, das costas e dos braços . Perder peso nos dias de hoje é uma das grandes preocupações da sociedade.

E segundo especialistas da área, para isso é preciso ter uma alimentação saudável, beber bastante água e fazer exercícios regularmente. Mas nem sempre só isso funciona.

Ninguém quer desistir disso, por isso hoje vamos passar um delicioso suco que pode te ajudar a conquistar a perda peso tão desejada.

Ao beber esta mistura em jejum, por 15 dias você vai perder a gordura da barriga, das costas e dos braços.

INGREDIENTES:
• 3 talos de aipo (só os talos)
• Meio pepino sem a casca
• 2 rodelas de abacaxi
• 1 colher de sopa de farelo de aveia
• água (o suficiente para bater no liquidificador);

MODO DE PREPARO:
1- Lave bem os ingredientes, pique-os e coloque-os no liquidificador.

2- Adicione a água e mexa bem todos os ingredientes.

3- Beba imediatamente sem coar.

4- O melhor horário para consumir é de manhã cedo, em jejum. Tome durante 15 dias. Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de 7 dias e retome por mais 15.

CHÁ SECA BARRIGA!

Chá-Verde, Abacaxi e Canela:

INGREDIENTES
• 1/2 abacaxi
• 1 litro e meio de água
• 200 ml de água
• 1 pedaço de canela em pau
• 1 sachê de chá verde

MODO DE PREPARO
1- Descasque o meio abacaxi, corte as cascas em pedaços pequenos. Faça o mesmo com a fruta. Lave bem as cascas e coloque para ferver com o 1 litro e meio de água durante 10 minutos. Deixe esfriar.

2- Bata as cascas no liquidificador com a água que foi usada para ferver. Depois coe.

3- Coloque os 200ml de água para ferver com a canela em pau. Quando levantar fervura coloque o chá verde. Deixe esfriar.

4- Junte os dois líquidos em temperatura ambiente e acrescente os cubos de abacaxi.

5- Mantenha na geladeira e beba várias vezes ao dia, durante uma semana. Se aliar com uma dieta saudável e exercícios físicos, você pode eliminar de 2 a 4 quilos. Faça este tratamento uma vez por mês. Se possível, consuma o abacaxi orgânico, e se for hipertenso, devido à canela, converse com seu médico antes de consumir esta bebida.

AJUDA PARA DORMIR!

Chá de Banana:

 

Dormir é fundamental para a nossa qualidade de vida e para um bom desempenho físico e mental. Pelo menos 7 a 8 horas por dia é fundamental para a nossa saúde, por mais que pensemos que não.

É importante renovar a nossa energia a cada dia, e isso só é possível se o nosso corpo descansar. É só durante esse período de descanso que essa renovação acontece, através da ativação de muitas funções importantes.

Para tratar a insônia muitas pessoas recorrem a estimulantes que permitem um descanso correto, no entanto esse tipo de remédios podem causar dependência e passar a trazer mais problemas para a saúde do que benefícios.

Como resolver então essa situação, sem causar prejuízo para a saúde? Pois bem, existem outras opções totalmente naturais e saudáveis que podem ajudar bastante na terapia do sono, providenciando um descanso adequado e minimizando todos os efeitos desagradáveis dos produtos industriais.

O chá de banana e canela é um excelente tratamento para a insônia. Este chá tem vindo a ganhar muita notoriedade, uma vez que possui nutrientes com propriedades relaxantes que aliviam todo o estresse do organismo e resolvem os distúrbios do sono, melhorando a qualidade do descanso e não causando qualquer dependência.

Este chá é simples de preparar e super econômico. O seu consumo é ideal para resolver todos os problemas relacionados com o estresse e a ansiedade, permitindo um sono de qualidade e sem resistência. Veja como preparar:

INGREDIENTES
• 1 banana
• 1⁄2 colher de chá de canela (2,5g)
• 1 litro de água

MODO DE PREPARO

1- Corte as extremidades da banana sem retirar a casca e coloque-a em uma panela com água fervente. Deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe repousar.

2- Passe o líquido através de uma peneira para uma xícara e adicione a canela, misturando bem. Beba uma xícara de chá 40 minutos ou uma hora antes de deitar e faça isso todas as noites até passar a sentir maior facilidade em descansar. Você vai ver que os seus problemas de insônia vão acabar de vez.

3- Não se esqueça de melhorar os seus hábitos alimentares e de criar um ambiente bem tranquilo para descansar.
Se você alterar os hábitos que causam um aumento do estresse e beber este chá com regularidade, pode confiar no princípio de um estilo de vida bem mais saudável, acompanhado das horas de sono que você precisa para se sentir bem.

EMAGREÇA 10 KILOS!

Chá de Canela e Louro:

Remédio natural para emagrecer 10kg e desinflamar o abdômen. A maioria dos programas para queimar gordura de qualquer área do corpo pode ser composto por três hábitos básicos: uma dieta saudável, uma rotina de exercícios e uma bebida caseira e natural que complemente a queima de calorias para conseguir bons resultados em pouco
tempo.

Ter esses 3 hábitos é a chave para alcançar o sucesso na hora de emagrecer e manter um peso adequado para o nosso corpo. Na busca por um complemento para emagrecer, encontramos um excelente remédio natural que conta com propriedades antiinflamatórias, desintoxicantes e digestivas, que impulsionam o organismo para que ele elimine os quilos a mais.

Se você já tiver o seu plano de alimentação e de exercícios prontos, mas ainda não sabe como potencializar os seus efeitos, não perca o seguinte tratamento que ajuda a queimar gordura de forma natural.

Este tratamento para a queima de gordura aproveita as propriedades da canela e do louro, conhecidos por seus benefícios para o sistema digestivo e a redução da inflamação.

O preparo de ambos em forma de chá faz uma bebida ideal para queimar mais calorias, acelerar o metabolismo e perder peso em menos tempo.

PORQUE A CANELA É BOA?

Esta especiaria é uma das mais populares em todo o mundo, famosa por seu delicioso aroma e sabor levemente picante.

Faz pouco tempo que descobriram que seu consumo regular pode ajudar a perder peso, já que a canela tem compostos que contribuem para frear o processo de acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal.

Ao mesmo tempo, ela está relacionada à redução de até 29% da quantidade de açúcar no sangue, o que contribui para controlar a ansiedade por comida e, como consequência, a ingestão de calorias.

Ao ingerirmos a canela, ela tem uma reação química com o estômago que faz com que o metabolismo fique mais acelerado.

Além de todos estes benefícios, a canela também é importante porque:

• Previne e ajuda a controlar a diabetes
• É rica em minerais e compostos antioxidantes
• Tem efeitos antibacterianos e antifúngicos
• Ajuda a controlar o colesterol no sangue
• Tem um efeito calmante
• Ajuda a desinflamar
• Acalma diferentes tipos de dores.

notificações de dietas e receitas

PORQUE O LOURO É BOM?

Esta planta tem dois compostos ativos que dão a ela a sua ação principal: o cineol e o eugenol, que estimulam a digestão e acalmam condições como a acidez, os gases e as dores abdominais.

Além de tudo isso, ele tem propriedades diuréticas que facilitam a eliminação de líquidos do organismo e favorecem a função renal.

O louro também tem a capacidade de estimular a eliminação de outros agentes que podem causar danos para a saúde, como é o caso do excesso de ácido úrico e os metais pesados, os quais com frequência causam problemas circulatórios, gota ou até doenças hepáticas.

Outras propriedades que podemos destacar incluem: Efeitos bactericidas; Ação antisséptica; Expectorante natural; Propriedades anti-inflamatórias.

O consumo regular de chá de canela e louro é uma forma de ajudar o organismo a eliminar todas aquelas toxinas das quais ele não precisa, e que prejudicam o bom funcionamento do metabolismo.

Este remédio natural está se tornando cada vez mais popular, e todos os dias aumenta o número de pessoas testemunhando que tiveram experiências nas quais ele foi muito eficaz.

INGREDIENTES
• 1 litro de água mineral ou filtrada
• 2 paus de canela e 10 folhas de louro

MODO DE PREPARO
1- O preparo desta infusão não é nada de outro mundo. A única coisa a fazer é colocar um litro de água para ferver normalmente, com a canela em pau e as folhas de louro junto.

2- Quando chegar à ebulição, abaixe o fogo e deixe ferver durante 15 minutos adicionais. Após este tempo, retire-o do fogo e deixe repousar antes de tomá-lo.

COMO CONSUMIR

Comece com uma xícara em jejum, pela manhã, e tome no máximo duas xícaras durante o dia. Consumindo-o diariamente, é possível perder até 7 centímetros em pouco tempo.

O melhor de tudo é que ele irá ajudar a manter o abdômen reto desde os primeiros momentos do dia, graças à sua potente ação anti- inflamatória que reduz a inflamação abdominal desencadeada por diferentes fatores.

CONTRAINDICAÇÕES

A canela tem uma substância química chamada cumarina, que pode ser tóxica se for ingerida em grandes quantidades, Por isso, este remédio não deve ser tomado além da dose recomendada.

Ela também não é recomendada durante a gestação, ou para quem tiver problemas digestivos, como úlceras e gastrite, ou quem estiver consumindo antibióticos.

PERCA 4 KG POR SEMANA!

Chá de Hibisco:

O chá hibisco pode realmente ajudar alguém que queira perder peso, devido ao fato de que ele pode melhorar os efeitos de uma boa dieta e exercícios regulares e livrar-se da gordura em torno de seus quadril e cintura.

O chá de hibisco é uma bebida completa para ajudar no emagrecimento. Tem efeito diurético, pois combate a retenção de líquidos.

Ajuda a manter os movimentos intestinais regulares e ajuda a reduzir a gordura.

Complementando, o hibisco é cheio de flavonoides e rico em antioxidantes que combatem os radicais livres, protegendo o coração de doenças e sua pele do envelhecimento.

Além de ajudar a perder peso, o hibisco pode:

• Desintoxicar os rins e o fígado;
• Ajudar a controlar o diabetes;
• Combater a ansiedade e a depressão
• Controlar a pressão arterial elevada

Aprenda como fazer o chá de hibisco, com ingredientes complementares que irão acelerar o seu metabolismo.

INGREDIENTES

• 4 hibiscos secos (ou 1 colher de sopa em pó)
• 1 litro de água
• 1 pau de canela
• 2 dentes de alho

MODO DE PREPARO

1- Ferva o litro de água.

2- Uma vez que começa a ferver, adicione os ingredientes e aguarde mais 3 minutos.

3- Agora que você sabe como fazer o chá de hibisco para emagrecer, veja essas dicas importantes para o consumo:

A melhor coisa a fazer é começar a beber uma xícara por dia e, gradualmente, beber mais vezes, até 3 vezes ao dia.

Beba este chá entre as refeições, especialmente quando você esta com vontade de comer besteira. Isso irá enganá-lo em acreditar que você já não está com fome.

Tente não adoçar o chá. Hibisco tem um sabor parecido com a framboesa, por isso não deve ser difícil se acostumar com seu sabor. Evite comer muito sal, pois causa retenção de líquido.

Use outras especiarias, como orégano, salsa e alecrim. Não coma muitos carboidratos refinados (arroz branco, pão, macarrão, sobremesas feitas com farinha branca).

Experimente e use as versões de grãos inteiros, que fará sentir-se satisfeita por mais tempo.

Normalmente, o chá de hibisco não tem efeitos colaterais. No entanto, pessoas com hipertensão e mulheres grávidas ou lactantes devem conversar com seus médicos antes de beberem este chá.

Considerações Finais!

Esperamos fortemente que tenha gostado das receitas que preparamos para você com carinho. Esperamos ainda mais que você realmente faça bom uso de cada uma delas e que tenha resultados espetaculares no seu corpo e na sua saúde.

Não esqueça de deixar sua opinião nos comentários e ativar as notificações do nosso site, pois dessa maneira você será avisado(a) toda vez que tiver conteúdo novo. Compartilhe com seus amigos.

notificações de dietas e receitas

🔥ACELERE seu Emagrecimento👇


5 pensou em “5 Poderosos Chás Emagrecedores – POUCO CONHECIDOS

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Rolar para o topo
error: Content is protected !!
%d blogueiros gostam disto: